Il Thai Oil Massage è una particolare tipologia di massaggio rilassante orientale che viene effettuato mediante l’utilizzo di un piacevole olio caldo e che saprà donare al tuo corpo e alla tua mente dei profondi effetti positivi.
In questo articolo andiamo a vedere più da vicino cosa è il Thai Oil Massage, come viene praticato e tutti i suoi principali benefici psicofisici. Fai quindi un bel respiro profondo, mettiti comodo e lasciati trasportare in questo nuovo viaggio di scoperta.
Cos’è il thai oil massage?
Il Thai oil massage è un tipo di massaggio tradizionale tailandese che combina elementi del massaggio tradizionale tailandese, del massaggio ayurvedico e dello yoga.
Una caratteristica di questo massaggio è che viene effettuato mediante l’uso di un piacevole olio caldo sulla pelle che, in combinazione con tecniche di compressione, allungamento e digitopressione, aiuta a distendere profondamente i muscoli del nostro corpo, rilassare la nostra mente e migliorare la nostra flessibilità, riducendo al contempo lo stress e migliorando il nostro benessere psicofisico.
Come viene praticato il thai oil massage?
Il Thai Oil Massage viene generalmente praticato su un tappetino o un materassino a terra.
Su tutto il corpo verranno effettuate tecniche di compressione, allungamento e digitopressione utilizzando i palmi delle mani, i pollici, i gomiti e i piedi. A volte vengono utilizzati anche strumenti come bastoni o morsetti per aiutare a rilasciare i tessuti molli e migliorare la flessibilità.
L’utilizzo di olio caldo aiuta a migliorare la scorrevolezza delle manovre, riscaldando i muscoli e donando una piacevole sensazione di benessere. Solitamente, questo massaggio può durare da 30 minuti a circa un’ora.
Quali oli vengono utilizzati nel thai oil massage?
Durante la pratica del Thai Oil Massage vengono comunemente utilizzati oli vegetali caldi per massaggio, come l’olio di cocco, l’olio di sesamo, l’olio di mandorle dolci, l’olio di jojoba o l’olio di argan, perfetti per ammorbidire e nutrire la pelle, migliorare la scorrevolezza delle manovre di massaggio e aiutare a rilassare i muscoli del corpo.
A volte vengono utilizzati anche degli oli essenziali per aggiungere proprietà terapeutiche aggiuntive, come ad esempio l’olio essenziale di lavanda per il rilassamento o l’olio essenziale di zenzero per il riscaldamento.
Precauzioni e controindicazioni
Il Thai oil massage è generalmente considerato sicuro per la maggior parte delle persone ma ci sono alcune precauzioni e controindicazioni che devono essere considerate.
In particolare, ti consiglio di evitare il Thai Oil Massage se:
- sei in gravidanza (in questo caso, è più consigliato il massaggio emolinfatico)
- hai recentemente subìto lesioni o interventi chirurgici nella zona da trattare
- Se hai problemi alle articolazioni, hai subìto lesioni muscolari recenti, presenti problemi alle pelle come lesioni o irritazioni
- In presenza di patologie cardiache.
- Se sei allergico a qualsiasi ingrediente dell’olio utilizzato. In questo caso è importante informare l’operatore in modo che possa utilizzare un olio diverso
- In presenza di malattie infettive come l’herpes o la candida, è meglio evitare di ricevere massaggi per evitare la diffusione dell’infezione.
I benefici psicofisici del thai oil massage
Il Thai oil massage saprà donarti tantissimi benefici psicofisici.
Ecco i principali:
- Riduce ansia e stress
- Dona un profondo senso di calma e benessere
- Migliora la flessibilità e la mobilità dei muscoli e delle articolazioni
- Riduce tensioni e dolori muscolari
- Migliora la circolazione del sangue
- Favorisce il drenaggio dei liquidi in eccesso e il rilascio di tossine
- Migliora la qualità del tuo sonno, alleviando problemi di insonnia e favorendo un sonno più profondo e più riposante
- Migliora l’umore donando al tuo corpo una sensazione di profondo benessere
- Migliora la digestione.
Conclusioni
Se ti senti stressato, stanco o semplicemente se vuoi prenderti una pausa dalla tua routine quotidiana da dedicare esclusivamente a te, alla tua mente, al tuo corpo e al tuo benessere, allora un massaggio rilassante è senza dubbio la soluzione che stavi cercando.
Prenota subito il tuo massaggio con noi in completa autonomia.
Vuoi sapere prima qual è il massaggio perfetto per te e per la tua specifica situazione attuale? Allora chiamaci al numero 0883-891225 oppure passa a trovarci, ci troviamo a Barletta (BAT), in via degli Ulivi 3. Sapremo rispondere a tutte le tue domande e consigliarti il miglior percorso per le tue esigenze specifiche!
