Sonno, riposo e relax sono parole che già da sole evocano pace e piacere fisico e mentale. Purtroppo, però, i ritmi frenetici a cui siamo sottoposti tutti i giorni ci impediscono spesso di prenderci cura del nostro corpo e della nostra mente come dovremmo. In nostro aiuto arriva però il Rituale del Sonno, il nuovo […]
L’Hot Stone Massage è un particolare tipo di massaggio che viene effettuato tramite l’utilizzo di pietre calde che vengono appoggiate sul corpo per trattare diverse sintomatologie e disturbi, sciogliere le tensioni muscolari e alleviare la rigidità muscolare sfruttando il potere del calore. È una pratica molto antica le cui origini risalgono alla notte dei tempi. […]
La massoterapia è una particolare tipologia di massaggio terapeutico di origini antichissime che aiuta ad attenuare i dolori muscolari, le contratture, la ritenzione idrica e la cellulite, donando al contempo un profondo benessere psicofisico. In questo nuovo articolo ti vogliamo portare più in profondità nella scoperta della massoterapia. Vedremo insieme più nello specifico di cosa […]
Il bamboo massage è un massaggio estremamente rilassante con proprietà anticellulite che viene eseguito con una canna di bambù. Ecco come
Il massaggio Pindasweda è un particolare massaggio rilassante che saprà donare un profondo al tuo corpo e alla tua mente. Ecco come funziona
Hai mai sentito parlare di massaggio lomi lomi? Se ancora non lo conosci o se vuoi sapere di più di questo incredibile massaggio, allora questa è la lettura che stavi cercando. Il massaggio hawaiano, chiamato anche massaggio lomi lomi, è infatti un massaggio di origini antichissime che ti permette di ottenere intensi e duraturi benefici, […]
Il massaggio svedese è un particolare massaggio europeo capace di far raggiungere un profondo benessere psicofisico. Ecco tutti i suoi benefici.
Il candle massage, o massaggio alla candela, è un massaggio rilassante con molti effetti psicofisici benefici. Ecco come se svolge.
In questo tempo così particolare, durante il quale è necessario misurare gli abbracci e i momenti piacevoli di socialità, cosa succede quando si accavallano giorni difficili, molte ore di fronte a un computer, gestione della casa e scadenze lavorative? Tutto si trasforma in un notevole carico di stress sul nostro corpo e sulla nostra mente. […]
Guida pratica alle varie tipologie di massaggio terapeutico, igienico, estetico e sportivo
