Il massaggio linfodrenante, o drenaggio linfatico, è un massaggio che drena i liquidi in eccesso e rafforza il nostro sistema immunitario. Ecco come.
Il massaggio thailandese, o massaggio thai, è una pratica di manipolazione del corpo che dona profondi benefici psicofisici. Ecco come si esegue.
Il trattamento Swedana è un particolare bagno di vapore che pulisce la pelle in profondità, eliminando scorie e tossine. Ecco come funziona
Il massaggio Shirodhara è un’antica pratica ayurvedica dove un filo di olio caldo viene fatto colare sulla fronte: ecco tutti i benefici che ne otterrai
Il massaggio ayurvedico contrastare e previene problematiche psicosomatiche, psicologiche e legate all’ansia. Ecco di cosa si tratta
Conosci il massaggio californiano? Se non ti sei ancora mai sottoposto a questo meraviglioso trattamento proveniente dalla California – o se sei già da tempo curioso di provarlo – allora prosegui con la lettura di questo articolo perché ti sveleremo un massaggio rigenerante sotto tutti i punti di vista. Come scoprirai tra poco, non si […]
Hai mai sentito parlare del massaggio Abhyanga? Se il termine ti è nuovo, ti consigliamo la lettura di questo articolo per conoscere le innumerevoli qualità di quello che è il massaggio per eccellenza proveniente dall’India, a cui nessuno dovrebbe rinunciare per il proprio benessere fisico ma anche interiore. Preparati dunque per un percorso tra sensazioni, […]
Sonno, riposo e relax sono parole che già da sole evocano pace e piacere fisico e mentale. Purtroppo, però, i ritmi frenetici a cui siamo sottoposti tutti i giorni ci impediscono spesso di prenderci cura del nostro corpo e della nostra mente come dovremmo. In nostro aiuto arriva però il Rituale del Sonno, il nuovo […]
Gli oli essenziali, chiamati anche oli eterici, sono dei particolari prodotti naturali che vengono estratti da vegetali ricchi di aroma, di essenze. Possono essere assunti in modalità diverse, come ad esempio mediante inalazione, molto utilizzata in aromaterapia, ma sono molto usati anche durante la cromoterapia, i pediluvi o i massaggi rilassanti, per facilitare lo sfregamento […]
L’Hot Stone Massage è un particolare tipo di massaggio che viene effettuato tramite l’utilizzo di pietre calde che vengono appoggiate sul corpo per trattare diverse sintomatologie e disturbi, sciogliere le tensioni muscolari e alleviare la rigidità muscolare sfruttando il potere del calore. È una pratica molto antica le cui origini risalgono alla notte dei tempi. […]
